na pewno basen
ja chodzę dodatkowo na fitnes dla kobiet w ciąży, bardzo fajne zajęcia, prowadzone przez fizjoterapeutę
no i spacery jak pisałaś są pomocne.

Jeśli jest taka pogoda jak za oknem, siedzę w domu i nie szukam wrażeń. Jeśli zrobi się cieplej, pomyślę nad basenem.

basen, spacery najlepiej nad morzem (jod ) jak mieszkasz daleko warto się wybrać choć na dwa dni. joga dla ciężarnych fajna sprawa.