A od kiedy to witaminy są niezdrowe? A litr soku marchewkowego dziennie to w ogóle nie jest dużo! Dajesz ciału nie tylko witaminy ale rówież wodę która jest mu potrzebna! Nie wiem kto naopowiadał Ci takich glupot...

No nie wiem, pijąc aż litr dzienie dostarczasz bardzo dużej ilości witaminy A, a ta nie jest wskazana w dużych ilościach w ciąży. Osobiście zażywałam witaminę A i E przed ciążą (mam wadę wzroku) i lekarka kazała mi odstawić te witaminy.

Z wit. A mozna przesadzic. Chocby z tego wzgledu na przyklad spozywanie zbyt duzej ilosci watrobki w ciazy rowniez jest niezdrowe.

No tak, o tym zapomniałam, dlatego też tutaj (czyli w ie) nie jest wskazane spożywanie wątróbki, czy też pasztetów ze względu na dużą zawartość witaminy A.

Litr soku to wcale nie jest za dużo, ja też tyle piję. Zawsze to lepiej niż kawa czy jakies napoje gazowane.

ale nie codziennie, można go zmieniać, np. na porzeczkowy (oczywiście czarna porzeczka) na lepszą hemoglobinę

Też mam takie obawy, zdarzało mi się pić litr Kubusia dziennie, ale od jakiegoś czasu piję soki jednodniowe, na pewno są zdrowsze no i pół litra, nie litr.

Jest to niegrozne! Tylko uwazaj bo sie pomaranczowa jeszcze zrobisz:D:D Hehehe zartuje oczywiscie:)

w soku marchewkowym jest duzo beta karotenu , ktory jezeli organizm potrzebue przerabia na witamine A , nadmiar jest wydalany z moczem , takze nie ma ryzyka przedawkowania witaminy A ,

sama witamina A moze powodowac już poważniejsze rzeczy , ale to wystarczy ze sobie poczytasz na necie o witaminie A w ciazy .