« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tofinka
tofinka

2012-10-30 13:09

|

Dieta karmiącej mamy

Bardzo proszę, podajcie pomysły na zdrowe obiadki dla karmiącej mamy

jak każda coś wpisze zdrowego dla mamy (co nie zaszkodzi dziecku) to będziemy mieli gotowe menu :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
zabaoo

standardowy obiadek,ktory dostalam po porodzie w szpitalu to pulpeciki w sosie smietanowo-koperkowym:)) nie rozpisuje sie co i jak,bo pewnie wiecie:P

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
zabaoo

a i makaron z serem:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tofinka

gotowane udla lub skrzydełka, ziemniaczki i jakies warzywa gotowane...tylko , jakie?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
tofinka

rosołek i inne zupki

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lokata

ja jem wszystko,to co w ciazy i z przed...nie bede wymyslac sie katowac,no chyba ze bylo by cos nie tak ze zdrowiem Niuni ,ale ona rosnie i ma sie dobrze wiec nie widze potrzeby zmieniania mojego menu:P

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lokata

duzo jablek swiezych jak i z kompotu:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
natalia22

Lokata masz rację dla mnie głupotą jest ograniczanie się gdy dziecko nie jest na nic uczulone.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martunia85

nie ma co sie ograniczac.. trzeba jesc wszystko bo kazde dziecko jest inne innemu zaszkodzi marchewka a innemu pietruszka czy chocby wspomniany koperek.. no taka jest prawda nie ma zlotego srodka na "diete" matki karmiacej by dziecku nic nie bylo

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mroweczka78

np. pieczona w rękawie pierś z indyka i ziemniaczki, ryż na mleku, naleśniki z jabłkami, pulpety

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
monialisia

gotowany ryż z marchewką i piersią z kurczaka lub mięsem z indyka ;) pyszotka.
pampuchy na parze z dżemem lub jeśli możecie ze śmietaną(niskoprocentowa zaw. tłuszczu
kopytka z sosem koperkowo-śmietanowym
zimniaki, gotowana marchewka z piersią z kurczaka lub jakimś mięskiem delikatnym można wziąć jeden duży 'kwiatek' brokuły
sałatka z marchewki, jabłka i banana (jadłam w 2.tyg karmienia i było ok)
moje przysmaki ! :D