A nie jest to przypadkiem na tle nerwowym? Moja mama od wielu lat cierpi na bezsenność. Z domowych sposobów to ciepłe mleko przed snem i relaks. Z aptecznych to melatonina.

Właśnie, też mi się wydaje, że to na tle nerwowym ;/
Gorące mleko nie pomaga :(

ja nie przespałam całej nocy od 8 miesięcy :) budze się co godzine średnio :/ a mój rekord spania najdłużej pod rząd to 4 godziny. to jest strasznie męczące, ale nie wiem sama co możemy na to poradzić :( ja sie pocieszam, że wyśpię się za sto lat, jak mi dziecko urośnie :)

Spróbuj tej melatoniny, chociaż jak to z nerw to może guzik pomóc :( Jak kiedyś miałam mega stres to pomagał mi wzięty przed snem ziołowy Valused. Nie wiem czy karmisz? Jeśli tak to z bezpiecznych ziół masz melisę, ona też łagodnie uspokaja i wycisza.

Butle podaje, a małą śpi całe noce :) w sumie jakieś 8-10 godzin. Spróbuje ten Valused :)