Trzeba przeczekac, chyba ze proś o masaże kogos innego bo samej cięzko porzadnie rozmasować. Ja staram sie wygodnie siadac i pod plecami zawsze układam stos poduch- mimo tego bolą mnie plecy i żebra :)

dokladnie nie ma nmiestety magiczne recepty,musisz vjakos dac rade.

Mnie bola żebra kiedy jestem zgarbiona jak się wyprostuje to przechodzi. Zazwyczaj siadam na pół leżąco i wpycham w przestrzeń miedzy plecami a sofą poduchy ;)

Mam ten sam problem... Szczególnie w nocy... Nie potrafię sobie znaleźć pozycji, w której by mnie nie bolało. Ani wysoko, ani nisko... Grrr!