« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gabarsonek
gabarsonek

2010-10-17 20:54

|

Sport i Ćwiczenia

Brzuszek po ciazy.! :)

mam takie pytanko wzgledem brzuszka po porodzie naturalnym. Robilescie jakies cwiczenia wzgledem zeby on byl bardziej napiety nie taki sflaczaly ;) sorka za takie slownictwo..przychodza mi tylko brzuszki

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
eda1682

Brzuszki i widać efekty po jakimś czasie :]

Zawsze jak robiłam brzuszki, to efekty widziałam w miarę prędko - w porównaniu do ćwiczeń na inne części ciała... mam wielką nadzieję, że po porodzie też tak będzie...

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
claire1983

Hula Hop codziennie po 10 min.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
wiki218

muszę przyznać, ze moj nie był sflaczały mimo wszystko, ale brzuszki robilam i tak, bo lubie pocwiczyc :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mb1202

ehhh..moje przekleństwo...:( dietetyk, cwiczenia, ktorgi, ale słomiany zapał i kiepskie efekty..