Jestem już ponad 8 miesięcy po porodzie, dosyć szybko schudłam i mój brzuszek wrócił do swoich rozmiarów, może z półtora miesiąca mi to zajęło max w sumie, spadła mi waga, przed ciążą ważyłam jakieś około 3 kilko więcej, mój problem to nawet nie jakiś 'brzuch', ale ta naciągnięta skóra, która mi została i rozstępy :(. Przytyłam w ciąży tylko niecałe 12 kilo, ale byłam szczuła przed ciążą dosyć i została mi taka dziwna skóra teraz :(, czy można coś zrobić jeszcze z tymi rozstępami? Miałam bardzo duży brzuch w ciąży. Wiem, że trochę późno się obudziłam w tym temacie, ale jak sobie pomyślę, że już nigdy nie pojadę nad wodę itd to mi się przykro robi :P nie wyobrażam sobie wyskoczyć na plaże z takimi rozstępami na brzuchu... Teraz obecnie mam chyba nawet niedowagę, ale w sumie nic nie robiłam w tym kierunku, żeby schudnąć po porodzie, bo jem normalnie, nic nie ćwiczyłam. Mój następny problem to to, że spodnie lecą mi z tyłka, praktycznie wszystkie które nosiłam przed ciążą, okropnie to wygląda :( zaczęłam kupować leginsy, bo jeansów po prostu nigdzie nie mogę sobie dobrać, żeby idealnie pasowały :(, macie też podobny problem?
Odpowiedzi
2013-03-13 10:46:44
posladki możesz sobie wypracować na siłowni...albo pączkami ;) ale jeśli chodzi o rozstępy to nie pomogę, słyszałam że jak sie zaniedba i odrazu nie zwalczy to później zostają choć pewnie można je np rozjaśnić- znajoma po ciazy ma na tyłku i wygląda to ok.
2013-03-13 10:57:54
moje same już zbladły, ale i tak są okropne, a co do pączków to ja normalnie jem, i raczej więcej niż mniej, a waga cały czas mi jednak spada ;]
2013-03-13 11:49:06
brzuszki, brzuszki i jeszcze raz brzuszki i balsamy ujędrniające 2 razy dziennie. Powinnas w 3 miesiące zobaczyć znaczną poprawę. A co do rozstepów to się nie znam, ale zawsze możesz wybrac jednoczęciowy kostuim nad wodę. jest wiele ładnych :)
2013-03-13 12:09:33
Skoro chudniesz to może najpierw zacznij od badań krwi, zwłaszcza zbadaj sobie tarczycę.
2013-03-13 12:52:43
właśnie boje się brzuszków i ćwiczeń ogólnie, żeby już raczej nie stracić na wadze ;]
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży