Przede wszystkim wyeliminować smazone,tluste potrawy i cukier /slodycze/ dużo cholesterolu ma ser żółty, do nie dawna sądzono również że jaja stanowią bombę cholesterolowa co jednak kilka dni temu zostało zdementowane. Sok grejfrutowy pomaga zbić cholesterol

Powiedz Majce że czekamy ! :D

Moj tata ma podwyzszony cholesterol , dobrze zbijaja go grejfruty i sok z tego owocu plus oczywiscie dieta bez tłuszczu :)