« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agnieszka9022
agnieszka9022

2015-01-31 16:10

|

Zdrowie w ciąży

Co na obiad z piersi z kurczaka?

Oprócz `zwykłych` kotletów i chińszczyzny bo nie mam żadnego pomysłu ..
Macie jakieś sprawdzone, dobre przepisy? :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aicik

ja dzisiaj robilam z pomyslu na" kurczak w sosie smietanowo ziolowym z ryzem, tylko trzeba posolic i popieprzyc do smaku :))i pyszne to bylo. takze polecam

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
zuza77

Kurczak w śmietanie
Pierś z kurczaka lub filet
dwa udka
sól , pieprz , wegeta lub inne
dwie marchewki
pietruszka
natka
śmietana duży kubek
masło do smażenia

Kurczaka myjemy , osuszamy , udka można przekroić na pół , pierś też na pół. Nacieramy solą i pieprzem i smażymy na maśle na rumiano, przekładamy do garnka podlewamy wodą i dodajemy marchew i pietruszkę {korzeń} pokrojone 4 części i dusimy do miękkości warzyw , sos doprawiamy wegetą do smaku. Jak już warzywa będą miękkie robimy lekką "zaklepkę" lejemy pół szklanki zimnej wody i dużą łyżkę mąki pszennej, mieszamy aby nie było grudek i dodajemy śmietanę , mieszamy i powolutku wlewamy do mięsa gotujemy około 5 minut .Podajemy z ziemniakami i sypiemy natką .
Smacznego