syrop lactulosum hasco, bezpieczny w ciąży i w czasie karmienia

po porodzie też mnie dopadło plus meeeeega hemoroidy, piłam dużo kompou z jabłek, jadłam suszone śliwki, i dużo słonecznika takiego wyłuskanego gotowego w torebkach, jako że substancja oleista to pomagało...dużo spacerów

ja na poczatku ciąży miałam z tym problem i na potęge jadłam serki naturalne, kefiry, ale spawdzonym sposobem dla mnie było zrobienie koktajlu z truskawek i kiwi tylko że jak karmisz to nie wiem czy możesz. ewentualnie herbatki ziołowe ale mi to nie pomagało.

suszone morele- szczerze polecam!

Laktuloza syropek