Zimny kefir -mi tylko to pomagało.

Pepsi, maślanka, nie jeść za dużo na raz,nie schylać się po posiłku, nie uciskać żołądka ja miałam jakieś 2-3 tyg ale już mi przeszło ewentualnie staram się unikać..

ja zgage mialam cala ciaze :/ pilam mleko i zajadalam migdaly,podobno rzodkiewki tez pomagaja.migdaly jadlam jeszcze na porodowce :P

Mi przez dłuższy czas pomagała zimna maślanka a teraz to renni

Zimne mleko
Len mielony

Migdały