na bol gardla polecam orofar jest bezpieczny.a na zatoki acatar zatoki.bo ibuprom odpada.a na kiedy masz termin?

inhalacje z soli lub rumianku ,olejkiem kamforowym natrzeć czoło okręcić głowę kocykiem lub czapkę ciepłą załóż i pod kołderkę .możesz też paracetamol wziąć ale to ostateczność ,choć nie zaszkodzi ,bardziej już długotrwały ból

na zatoki polecam sol zagrzac w piekarniku zawinac w scierke i przylozyc taka goraca sol do zatpk ja tak robilam przed ciaza w ciazy i po ciazy tez. bardzo rozgrzewa zatoki i wszystko splywa.

Uważaj na inhalacje, ja męczyłam się z zatokami prawie 2 ostatnie tyg, ból straszny, lekarka kazała mi się inhalować 4 razy dziennie, tak robiłam a teraz mam tak wyschniętą śluzówkę że bez przerwy mam zakrwawiony nos.