« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
werka02
werka02

2013-06-04 16:38

|

Pozostałe

Co robić żeby stracić brzuszek po ciąży i żeby uda wróciły do rozmiaru przed porodem ?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
roslina28

ćwiczenia plus dieta ;) a długo jestes po porodzie?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
natalia22

MŻ:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dioksyneczka

Dieta + cwiczenia. Polecam 8 minute (youtube) treningi na poszczegolne partie ciała + Dukan (nawet stosowany nie rygorystycznie przynosi efekty ;)

+ dodatkowo może jakieś suplementy wspomagające odchudzanie, osobiście polecam Cidrex Plus i Aqua Slim.