Ja mam problemy z połykaniem wielkich tabletek a wszystkie bomby witaminowe są niestety takiej wielkości, więc na razie zadowalam się kwasem foliowym, dużą ilością owoców, warzyw...również gotowane na parze. Kiedyś witamin nie było i dzieci rodziły się zdrowe, więc jestem zdania, że jeśli ma się dobre wyniki i ciąża przebiega prawidłowo to zdrowa dieta wystarczy :)

Ja biorę femibion i uważam, że warto brać witaminy bo skoro nie są dla dziecka ani mamy szkodliwe to warto, nie zawsze "naturalną" dietą jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiednich ilości potrzebnych witamin.

ja brałam... lekarka kazała odstawić bo mnie mdliło, przepisała mi tylko kwas foliowy z żelazem.

W ciąży zażywałam pregne plus i provag. Uważam że warto stosować suplementy diety w ciąży dla dobra swojego i dla dobra maluszka. Dzięki witaminą nie miałam anemii, dzięki probiotykowi problemów z pęcherzem moczowym, zaparciami i intymnymi infekcjami. Warto wybierać produkty, które mają pozytywną opinię PTG, ja tym się kierowałam podczas kupna probiotyku i witamin.