Dziewczyny, co jeszcze mogę zrobic, żeby nie zejsć na ból krzyża?
Wczoraj od popołudnia pobolewał mnie z prawej strony, a rano jak wstałam zgieta wpół to zostało tak do tej pory :( grzeję termoforem, smaruję Ibumem i biorę tabletki przeciwbólowe, bo inaczej nawet Hanki bym nie przewinęła :(
Macie jeszcze jakieś sposoby??
Promnieniuje do posladka, jajnik mnie nachrzania i nie wiem od czego i dlaczego, dodatkowo mam masę śluzu chociaż jestem po owulacji ;/
O lekarzu nie mam co marzyc.
Odpowiedzi
2014-11-26 18:33:34
Też miałam takie bóle z tym, że u mnie zaczęło się jeszcze w ciąży (pierwszej), po porodzie dalej "zdychałam" z bólu, nie byłam w stanie czasami podnieść małej, a przewijanie na siedząco (np. w samochodzie) było jak tortury... po badaniach okazało się, że mam przepuklinę kręgosłupa w 3 miejscach:(
2014-11-27 11:19:43
Ja dostalam takich boli gdy mala miala 3 mce. dopiero dzis po 1.5 roku od miesiaca jest lepiej... nie moglan odlozyc malej wyjac z lozeczka, podniesc sie z lozka. i tak przez rok. a zdiagnozowano mi dyskopatie odcinka ledzwiowego, zwyrodniwnie i przesuniecie miednixy po porodowe. Byla rehabilitacja, zmiana calkowita nawykow, dzwiganie w ostatecznosci i do dzien codziennie 30 min musze cwiczyc. Ja karmilam do 1.5 roku wiec bralam tylko ibuprofen w tabl i mascie oczywiscie ze to nic nie pomagalo. Grzalam termoforem i nam teraz poduszke na prad rozgrzewajaca. Nie pociesze cie. do dzis mam codzienne bole ale juz nie tak paralizujace. Musisz zaczac cwiczyc i ruszaca sie mino bolu. Aby wzmocnic miesnie wtedy bol bedzie mniej odczuwalny. trzymaj sie kochana. Wiem ze to masakra cierpiec na takie bole przy nalym dziecku :((
2014-11-27 11:24:03
A i wazne kochana! Ja co jakis czas czasem nawet co miesiac jade do szpitala na obklejanie krefoslupa takimi specjalnymi plastrami przecuwbolowymi. Znieczulaja bardzo i chloda czaswm nawet tydzien. nie zawieraja srodkow zadnych sa to specjalne fizjoterapeutyczne plastry specjalnie przyklejone specjalnym sposobem przez fizjoterapeute przez co dysk nie uciska na nerw i bol jest mniej odczuwalny. bazywa sie to kinezoterapia bodajze. Zobacz sobie w internecie w ktorym szpitali w twoim miescie mozna sie zaklecic. koszt 1 obklejania to ok 40 zl.
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży