Nie wolno wystawiać brzucha na działanie promieni słonecznych. Jeśli już chcesz siedzieć w słońcu to lekkim albo półcieniu.
A jeśli masz jasną karnację to stosuj na słońce kremy z wysokim filtrem

JAk najbardziej można, słońce jest wskazane, tylko ze z umiarem. JA w 6 miesiacu ciazy bylam 2 tyg nad morzem, pogoda byla rewlacyjna, opalalam sie 2-3 godziny dziennie z tym ze nigdy nie odslanialam brzucha (mialam, dwu-cZsciowy strój z bluzczką) i zawsze kladlam mokry chłodny ręcznik brzuch. Nie mialam zadnych poparzen ani przebarwień, z tym ze ja mam z natury ciemną karnację i nigdy nie mialam problemów posłonecznych

nawet powiedziałabym że wskazane. słońce to w zasadzie jedyne źródło witaminy D, działa antydepresyjnie, pomaga w produkcji endorfin. tak jak dziś kiedy slonce jest jeszcze wiosenne to nic tlyko siedzieć w jego promieniach, oczywiscie jak Ci się zrobi za gorąco to instynktownie się chowasz w cień ale to chyb każdy normalny człowiek tak ma nie tylko kobieta w ciąży,

ja poprzednie dziecko urodziłam 12 września a w lipcu byłam nad morzem. Normalnie przebywałam na plaży tylko brzuch miałam zasłonięty i często się smarowałam kremem z filtrem

Dziękuje dziewczyny za odpowiedzi ;) Czyli jak najbardziej tak tylko z umiarem i rozsądniek