« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kamciosik
kamciosik

2017-12-19 18:39

|

Zdrowie w ciąży

Cukrzyca ciążowa. Menu, propozycje

Dziewczyny stwierdzili u mnie cukrzyce ciązową. Byłam u Diabetologa dostałam glukometr i mam mierzyć cukier 4 razy dziennie. Mam odstawić całkowicie cukier.
Czy możecie pomóc z menu i propozycjami jedzenia? Szczególnie jak będą swięta? Bo nie wiem czy sie poprostu w pusty talerz nie będę patrzeć. Napiszcie proszę tak prosto co można a czego absolutnie nie wolno.
Dietetyka mam jutro ale chce poznać wasze jadłospisy tak zeby mieć jakiś rekonesans. Z góry dziękuje za pomoc :)

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
askasin

Jadłam wszystko. Kiszone obniżają cukier. Najpierw to jest loteria. No i dużo warzyw.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1

Kamciosik, szkoda że się nie zgrałas z Justi24 . Dziś urodziła, ale była na forum codziennie, a też miała cukrzycę ciążowa, insulinę brała, i miała dietę specjalna. Napewno by ci wszystko wyjaśniła i dała przepisy. Może spróbuj do niej przez profil się odezwać. Może za dzień, dwa odpiszę.
Produkty niewskazane w cukrzycy ciążowej
cukier, miód, dżemy, słodycze, lody na śmietanie, chałwa
tłuste mleko i jego przetwory, śmietana, tłuste żółte sery
majonez
tłuste mięsa i wędliny
pieczywo słodzone
owoce suszone: rodzynki, figi, daktyle, banany, śliwki
słodkie soki, słodzone napoje
kawa naturalna
jogurty i serki owocowe
musztarda, keczup

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1

http://m.mjakmama24.pl/ciaza/dieta-w-ciazy/cukrzyca-w-ciazy-dieta-jadlospis-dla-mam-z-cukrzyca-pdf-do-pobrania,540_7553.html

Tu masz masę przepisów i wogole rady jak postępować przy ciążowej cukrzycy ;)
Zdrówka dla ciebie j maleństwa!!

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asia1989

Jadłam wszystko. Kiszone obniżają cukier. Najpierw to jest loteria. No i dużo warzyw.
Ja nawet nie musiałam jeść kiszonych ogórków, konserwowe wystarczą :)
Na chwilę obecną nie jem tylko białych bułek, bo po nich cukier mam ponad 160, jeśli jestem bardzo głodna to dokładam do tego ogórki i cukier nie leci w górę tak drastycznie :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asia1989

Aha z tego co pamiętam z pierwszej ciąży to diabetolog kazała unikać nabiału szczególnie rano, bo lubi bardzo podnosić cukier mimo małej ilości.