Ciąża z 40tygodni.pl

Ciąża z 40tygodni.pl

Zadaj pytanie
« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
silver20
silver20

2013-05-05 21:25

|

Pozostałe

Ćwiczenia a karmienie piersią

Gdzieś przeczytałam że podczas karmienia piersią nie można za bardzo ćwiczyć bo może to spowodować zatrzymaniem laktacji.. Faktycznie przy skalpelu Chodakowskiej laktacja zmalała to przestałam w takim razie czy wgl cokolwiek mogę ćwiczyć ? I czy mogę stosować jakąś dietę ? Mimo że unikam cukrów, smażonego i węglowodanów waga stoi w miejscu :/

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
carrolla85
carrolla85

2013-05-05 22:48:43

cytuj

Ja ćwiczę 5 razy w tygodniu i laktację mam świetną.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
xxmadziaa785xx
xxmadziaa785xx

2013-05-05 23:36:40

cytuj

Ćwiczę 6 razy w tygodniu, córka ma skończone 7 miesięcy i nadal karmię :) Więc nie wiem czy to rzeczywiście ma coś wspólnego z laktacją

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marsyllianka25
marsyllianka25

2013-05-06 09:04:49

cytuj

możesz ćwiczyć, tylko najlepiej po karmieniu..bo podobno mleko od wysiłku się zakwasza i mija to po ok 3 godz..wtedy może maleństwu nie smakować :) ja ćwiczyłam brzuszki i lekkie ćw na uda i pośladki i było ok..dietę można stosować ale nie poniżej 1000 kal dziennie..więc taka dieta to nie dieta jak dla mnie

Kategorie pytań

Pytania o ciąże