Ciąża z 40tygodni.pl

Ciąża z 40tygodni.pl

Zadaj pytanie
« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
baassiiaa
baassiiaa

2011-04-13 18:16

|

Sport i Ćwiczenia

Ćwiczenia na brzuch

Moja kobieca duma nakazała mi zacząć ćwiczyć ;) jestem już 2 miesiące po cc , jakie ćwiczenia poleciacie?? Wiem , że czekają mnie brzuszki czego nienawidze ale może macie jakieś inne ćwiczenia?? Jak wrócę trochę do formy planuje weidera ale jeszcze nie mam na to sił. Wogóle kobieta po cesarce może robić każde ćwiczenie???

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
baassiiaa
baassiiaa

2011-04-13 18:49:29

cytuj

http://www.cwiczeniabrzuch.pl/plaski_brzuch_2.php



jaaasne ;pp hahah

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olucha
olucha

2011-04-14 02:02:58

cytuj

Ćwiczenia 6 weidera nie poleca się osobą, które cierpią z powodu bólu kręgosłupa(nawet najmniejszy ból jest przeciwskazaniem, np. jeśli podnosisz pociechę przykładowo z łóżka, maty i odczuwasz ból to absolutnie nie powinnaś wykonywać tych ćwiczeń). Pytałam się brata o te ćwiczenia, który sam ćwiczy i trzyma dziete już dobrych pare lat :) Najlepiej ćwwiczyć z maluszkiem :)

Kategorie pytań

Pytania o ciąże