Wiesz co gdzieś czytałam żeby odczekać co najmniej 6 tygodni od porodu...no i żeby nie szaleć odrazu chyba,że nie karmisz...ja mam plany po 6 tyg zakupic karnet na siłownie więc będę pod okiem specjalisty...

najlepiej odczekac 6tyg...
ja po cc poczekam 10tyg... zeby przepukliny nie dostać w bliznie ;)

szczerze nie chce mi sie jeszcze...;P brzuszek troszke wisi ale wrocilam juz do swojej wagi 19kg w 4tyg ;P
tzn 14kg poszlo przy porodzie...;)

Tez jestem ciekawa kiedy mozna zaczac .. Moja polozna powiedziala ze dopiero po 6 tyg :(

Dlaczego nie możesz patrzeć na siebie?:(:(:(

Ja zaczelam w 8 tyg po porodzie. Brzuszki , troche finess (ale ociupine), duzo ruchu na swiezym powietrzu z wozkiem no i chodzenia po schodach, przysiady, gimnastyka z maluszkiem. Wszystko z umiarem oczywiscie, no i zdrowe odzywianie mamy karmiacej vbez jasnego pieczywa i duze duuze ilosci plynow ;)

W ciąży przytyłam 30 kg, 20 kg już mi poleciało ale 10kg zostało.. Brzuszek mam obwisły no i niestety lejący się,rozstępy, cellulit.. A zbliża się lato więc nie będzie możliwości zakryć wszystkiego dużą ilością ubrań.. Wiem, że to potrwa ale chcę wcześniej zacząć :)

Jesteś młodziutka i bardzo ładna-nie przejmuj się tak tym:)Ja mając 18 lat ważyłam ponad 80kg,schudłam stopniowo-szczerze nawet nie wiem kiedy:)Teraz mam 29,zachodząc w ciążę zaczynałam z wagą 58kg,dziś mamy 29tydzień-na plusie 11kg ale przestałam się przejmować.Najważniejsze,że Lilianka w moim brzuszku ma się dobrze:)Zobaczysz,będzie dobrze.Moja siostra w ciąży przytyła 32kg,wychodząc ze szpitala miała tylko 8 mniej a dziś (mały ma 2,5roku)jest o 5kg chudsza niż zanim zaszła w ciążę.GŁOWA DO GÓRY!!!