« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosiaiemi
gosiaiemi

2011-02-20 22:27

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

Ćwiczenia z maluszkiem na brzuch i nie tylko

Na specjalne zyczenie @olucha ;), ale mysle, ze innym mamom tez sie przyda :) Juz niedlugo wiosna kochane, wiec ruszamy dupki z foteli ;)

http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jakie-cwiczenia-wykonywac-po-porodzie-1

http://kobieta.spryciarze.pl/zobacz/jakie-cwiczenia-wykonywac-po-porodzie-poziom-zaawansowany

http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/ciaza_i_po/powrot_do_formy/powrot_do_formy,209,1,0.html

http://www.poradnikzdrowie.pl/odchudzanie/cwiczenia/jak-cwiczyc-z-dzieckiem_36431.html

P.S. @Olucha tyle znalazlam w 10minut, napewno jest tego wiecej.

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anusiak

widzę kochana że ostro wzięłaś się do pracy z walką ze swoimi zbędnymi kg! Życzę wytrwałości w dążeniu do upragnionego celu!! pozdrawiam

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olucha

Dziękuje Ci bardzo :* aż mi się miło zrobiło jak mnie uwzględniłaś w pytaniu :) No to nie pozostaje mi nic innego jakl wziąć się do roboty :D ::) Jeszcze raz dziękuje :)