« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kalasia
kalasia

2013-02-14 13:07

|

Przebieg ciąży

Czy Was też tak bolą (bolały) plecy? Czy polecacie jakieś ćwiczenia?

Czy też dokuczają Wam silne bóle pleców. Dopóki w ciągu dnia jestem aktywna jest ok, ale jak tylko trochę poleżę popołudniu to ledwo z kanapy złażę tak mnie w krzyżu jeb...


90.48%
TAK
9.52%
NIE

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pollina87

okropnie bolą plecy i krzyż nawet ciężko wykonywać prace domowe

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agabe

Nooo... to jest okropnie upierdliwe. I nic nie działa zbyt długo:/ - chociaż staram się wspomagać ciepłymi kąpielami,  dużą poduszką między nogami, kiedy leżę na boku (poduszka świetnie działa w nocy-jak z nią śpię, rano jest lepiej), poza tym trzeba się chyba przemęczyć :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
arletka1991

Niestety, mam to do dziś. A to ze względu, że ten cięzar, który nosiłam w brzuchu, teraz wazy 2razy więcej i noszę go na brzuchu ;)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8

Mi dokuczają od jakiegoś tygodnia bóle pleców i jest totalna masakra. W nocy dzisiaj spałam z 2 godziny, tak zwijałam się z bólu. A czasem jak stoje i łupnie to aż mnie zgina wpół :/ to chyba trzeba przecierpieć, bo cóż innego :(?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aniaxxx

Poproś o masaż ;)

Cieply prysznic oraz duza dmuchana pilka taka do cwiczen. Siedzec na niej zamiast na krzesle, fotelu, itd...Robic okrezne ruchy bidrami. Baardzo pomaga.
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pcmonia

W pierwszej ciąży bolały mnie bardzo, ale w tej jakoś nic mnie nie boli oprócz pięt, jak za dużo chodzę. Tyle, że w tej ciązy ruszam się 5x tyle co w poprzedniej, bo biegam za dzieckiem. Może poprostu nie zwracam uwagi na ból bo nie mam czasu, a może to kwestia wyćwiczenia.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marcelka089

mimo moich spieprzonych mięśni i stawów oraz ogromnego brzucha, to o dziwo nie.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
piranhia

Po porodzie jak zaczniesz podnosić dziecko lepiej nie będzie :(

Twój komentarz