2013-02-14 13:07
|
Czy Was też tak bolą (bolały) plecy? Czy polecacie jakieś ćwiczenia?
Czy też dokuczają Wam silne bóle pleców. Dopóki w ciągu dnia jestem aktywna jest ok, ale jak tylko trochę poleżę popołudniu to ledwo z kanapy złażę tak mnie w krzyżu jeb...
Komentarze
2013-02-14 13:18
okropnie bolą plecy i krzyż nawet ciężko wykonywać prace domowe
2013-02-14 13:28
Nooo... to jest okropnie upierdliwe. I nic nie działa zbyt długo:/ - chociaż staram się wspomagać ciepłymi kąpielami, dużą poduszką między nogami, kiedy leżę na boku (poduszka świetnie działa w nocy-jak z nią śpię, rano jest lepiej), poza tym trzeba się chyba przemęczyć :)
2013-02-14 13:28
Niestety, mam to do dziś. A to ze względu, że ten cięzar, który nosiłam w brzuchu, teraz wazy 2razy więcej i noszę go na brzuchu ;)
2013-02-14 13:51
Mi dokuczają od jakiegoś tygodnia bóle pleców i jest totalna masakra. W nocy dzisiaj spałam z 2 godziny, tak zwijałam się z bólu. A czasem jak stoje i łupnie to aż mnie zgina wpół :/ to chyba trzeba przecierpieć, bo cóż innego :(?
2013-02-14 13:52
Poproś o masaż ;)
2013-02-14 14:12
2013-02-14 14:58
W pierwszej ciąży bolały mnie bardzo, ale w tej jakoś nic mnie nie boli oprócz pięt, jak za dużo chodzę. Tyle, że w tej ciązy ruszam się 5x tyle co w poprzedniej, bo biegam za dzieckiem. Może poprostu nie zwracam uwagi na ból bo nie mam czasu, a może to kwestia wyćwiczenia.
2013-02-14 15:35
mimo moich spieprzonych mięśni i stawów oraz ogromnego brzucha, to o dziwo nie.
2013-02-14 15:52
Po porodzie jak zaczniesz podnosić dziecko lepiej nie będzie :(
Twój komentarz
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży