W domu nie... Ćwiczyłam na zajęciach dla kobiet w ciąży :)

Od 30 tyg staram sie ćwiczyć , różnie mi to wychodzi, bywają dni ,że nie jestem w stanie bo źle sie czuję.

mięśnie kegla? always and only ;)

w domu nie, ale chodze na aerobik 

ćwiczę od miesiąca (czyli od ok 14 tygodnia), 20-do 30 minut dziennie, znalazłam fajny pilates dla ciężarnych na youtube.