Od trzech miesięcy ćwiczę. Nie są to męczące ćwiczenia. Głównie na pośladki, uda i brzuch. W tym miesiącu zdarzyło się że ćwiczyłam w dni okresu ale ćwiczenia były delikantne. Mimo tego okres mi sie przedłużył o jeden dzień z czego ten ostatni dzień był bardziej obfity. Dzisiaj mija drugi dzień po miesiączce i po lekkich ćwiczeniach zaczął mnie boleć brzuch i zaczęłam plamić. Miał ktoś tak? Do swojego lekarza mogę pójść dopiero za jakieś półtora tygodnia.