Można to sobie problemów przez to narobić :/ lepiej idz na jakąś normalną dietę, troszkę ćwiczeń i będzie dobrze :)

ja kiedyś próbowałam wielu rzeczy by stracić na wadze, fakt ocet jablkowy pomaga, jezeli wypijesz go pol godziny przed kazdym posilkiem (z tego co pamietam) mi pomogl zrzucic pare kg, ale nie wytrzymalam zbyt dlugo, jest ochydny w smaku, nawet z woda.. po odstawieniu kg wrocily :/

z tego co pamietam to chyba w rossmanie sa tabletki ala ocet jabłkowy. siostra mojego meza brała ale nie wiem czy schudla.. w sumie nic dziwnego jak obrzerała się jak popierdolona.

Witam :D Ja też byłam w takiej desperacji że nawet tego spróbowałam po obejrzeniu strony Pana Łukasza Lukoszki (chyba tak sie nazywał) co schudł 100kg mając dietę i pijąc właśnie ocet jabłkowy!! Ocet był firmy Octim i jak pamietam to jedna łyżeczka na szklanke wody, ale był tak okropny w smaku ze nie szło tego Pić nawet dodając sok z cyryny i miód . Efekt był :D połączony z dietą oczywiście bo około 10 kg schudłam :D Ale teraz jak urodzę i bedę chciala schudnać to nie bede tego pic wole lekką dietę :D do dziś pamiętam ten okropny smak fuuuuu

kiedyś koleżanka dała mi spróbowac to po kilku sekundach pusciłam Pawia :/ ohyda

Polecam dietę nisko węglowodanową + ruch chociażby podczas spaceru z dzieckiem. Jeszcze... jesli chcesz karmic cyckiem to tez Ci tam pare kg dzieki temu pójdzie.

Nie narobi sobie zadnych problemow,jesli nie bedzie przesadzac. Ocet jablkowy jest bardzo zdrowy i od dawna stosowany w medycynie ludowej, moze nie do odchudzania, ale ze wzgedu na duza ilosc mineralow a przede wszystkim potasu. Wspomaga on tez tworzenie sie czerwonych krwinek. 2x 2 lyzeczki rozpuszczone w szklance wody na dzien wystarcza. Mozna go stosowac przy diecie odchudzajacej,ale na pewno nie obejdzie sie bez ćwiczeń i prawdziwej diety. Mozna tez kupic preparaty w aptece,jesli ktos ma obiekcje przed prawdziwym octem.