To dieta wyniszczająca jak np kopenhaską . Diety Głodówki przynoszą szybki spadek wagonu mega efekt jojo . Zdrowe odżywianie i ruch jest kluczem do sukcesu a nie " diety cud" ( cud jak schudnę)

tzn na zupie z kapusty? Dawno, dawno temu stosowałam. Pamiętam, że schudłam ale na zupę po tygodniu patrzeć nie mogłam.
Chcesz schudnąć szybko, bo np. masz wesele i musisz się wbić w sukienkę czy wolniej ale na długo?
Jak na szybko to polecam twaróg, pomidory i ogórki
Przed weselem siostry w miesiąc schudłam chyba 8 kg;-)