zimne mleko :) tylko to mi pomagało.

rennie - zgaga przechodzi natychmiastowo

0,5 l zimnego kefiru;)
Do tego musisz uważać na to co jesz - jak najwiecej mlecznych produktów (serki twarożki), nie jedz pikantnych rzeczy, ogranicz smażone, nie pij gazowanych napojów, ogranicz do minimum kawe i herbate no i przede wszystkim słodycze - to największa zmora po których zgaga murowana;)

tak - RENNIE - nic innego mi nie pomaga

Mi pomaga tylko rennie i migdaly. Polecam. Zgaga to moja antyprzyjaciolka od kilkunastu tygodni i tylko tak z nią się rozprawiam :)

Zimne mleko

Mi rowniez RENNI pomagalo, a z blizniakami mialam zgage niemilosierna