najlepiej polozyc sie i polozyc nogi np . na poduszkach , zeby byly wyzej niz reszta ciala . i polezec tak troszke .

to dbaj o to zeby dawac odpoczywac nogom przez cala ciaze, bo pod koniec to ci zdretwieja na amen... ja to wczoraj mialam po 10h na uczelni kamienie a nie lydki...

mi od dawna drętwieją ręce i odkąd biorę Aspargin (potas i magnez) jest lepiej, całkiem nie przeszło, ale biorę małą dawkę, więc może przy zwiększeniu zniknęłoby zupełnie..? Powiedz o tym swojemu lekarzowi i zapytaj czy możesz też go brać. Jest bez recepty, ale zawsze warto się zapytać.