też mam coś takiego, tzn wyczuwam tak jak napisałaś. Ćwiczyłam trochę brzuszki, ale wcześniej , teraz wogóle nie mam na no czasu, więc na razie nie ćwiczę. Podobno są na to jakieś ćwiczenia, a jakichś tam nie powinno sie stosować, ale nie wiem jakie, wogóle mało o tym w internecie jest. A ile jesteś po porodzie?

Rodziłam 24 lutego przez CC,wiesz moze jakie to cwiczenia?

Ja tez wyczuwam cos takiego jak leze. A Twoj brzuch wrocil do normalnego rozmiaru po ciazy czy jest wiekszy? bo to tez jest objaw tego schorzenia, ja tak akurat mam:/ Fakt na necie znalazlam jedna sensowna stronke po wpisaniu w google, gdzie byly jakies cwiczenia.

http://portalaktywni.pl/aktualnosci/rozstep-miesnia-prostego-brzucha/

Aha. Z tego co czytalam to nie mozna robic brzuszkow skosnych i innych cwiczen gdzie trenuje sie miesnie skosne brzucha.