Zaczełam 12 tc w pracy dużo chodzę i odczuwam okropny ból pleców w okolicy lędźwiowej i pobolewa mnie kark. Jest to bardzo uciążliwe.

Jestem w osiemnastym tygodniu ciąży i od kilku tygodni mam bóle w okolicy kości ogonowej. Najsilniejsze są przy wstawaniu i pierwszych krokach potem lżejsze. To podobno normalne.

Na początku ciąży tak miałam, sztywniał mi wręcz kręgosłup i jak się położyłam to ból był starszny...

Też tak miałam,aż nie mogłam chodzić - zwłaszcza na obcasach :(((((((((Mama kazała mi kłaść termofon na kręgosłup i tak też robiłam zawsze do snu termofonik i naprawdę pomogło Teraz już tak nie boli choc czasem się ten ból odezwie Pozdrawiam

A ja nie mia;am i nie mam bolu plecow ani miesni od poczatku do dzis (33tc) bo cwicze.Polcam: http://www.fit.pl/filmy/ciaza_i_fitness/cwiczenia_dla_ciezarnych,1052.html

ja niestety jakies dwa lata temu mialam zlamane dwa kregi ledzwiowe wiec bol plecow mam prawie codziennie az sie boje co bedzie pozniej kiedy brzuszek bedzie duzo wiekszy ...