tak :) zawsze.. w ciąży 2 razy zjadlam pizze czego pozniej zalowalam ;d

tak i nie chwalac sie efekty widac, nawet moj ginekolog sie pomylil i wpisal do karty rocznki "1984";) musialam go uswiadomic ze mam sporo wiecej, troche sie zmieszal ;)

To stara dupa z Ciebie.

Nie, choć zawsze chciałam umiec gotować smacznie i zdowo.... tylko jakoś bark mi czasu, żeby się za to zabrac.

Stara ale jara;)

agawita

Sport+ zdrowe odzywianie, trudne do zrealizowania, ale bez tego daleko sie nie zajedzie. Mam najlepszy przyklad w rodzine: blizniaki, obecnie maja 55 lat. Wujek mieszka w Kandzie i jest doslownie fanatykiem sportu i zdrowego odzywiania( jest amatorskim trenerem pilki noznej), jego siostra nie stroni od alko i fajek, o zdrowym odzywianiu chyba nigdy nie slyszala. 5 lat temu zorganizowali w Krakowie 50- lecie. On wygladal, na max 43 lata, wysportowany, opalony przystojniak, do tego jeszcze swietnie tanczyl, gdyby nie moj wujek to ech..;) ona wyglada jak stara, gruba, zapuszczona baba po prostu.

tak ale jeszcze geny maja tez znaczenie..mi tez nie daja mojego wieku ale ze sportem teraz to ja mam mało do czynienia chyba ze tym w domu..poza tym nerwy stres to tez wpływa na wyglad ja dziekuje bogu ze mam po mamusce dobra cere i młoda buzke myslałam ze jak przestane palic no i nie pije to jakos poprawi mi sie jeszcze bardziej cera ale e tam nie widze tego jedynie kondycja lepsza..geny tez robia swoje ale wiadomo sport plus dobra zdrowa dieta to jescze lepiej człowiek wyglada.