Specjalnie opalać się nie opalałam, w maju jeszcze siedziałam sobie na słońcu max godz z przerwami i dużą ilością wody, teraz jest za ciepło i nie wysiedziałabym, a tak za spacerach "łapie" słońce :)

Jako że mam ciemną karnację, to słoneczko szybciutko mnie łapie:)
Opalałam się, owszem:) Jeśli można to nazwać opalaniem;)
Brzuszek zasłoniłam ręcznikiem mokrym żeby był chłodny:) Więc na słoneczko były wystawione tylko nogi, ręce, twarz i dekolt:) I tak siedziałam 1 dzień 10 minut a za kilka dni jak było słoneczko tak samo 15 minutek:)
Myślę, że takie dawki słoneczka nikomu nie zaszkodzą, tym bardziej że dzidzia zasłonięta była, nie było mu gorąco. A jak mama szczęśliwa to i dzieciątko szczęśliwe:)
Nie mówmy o opalaniu w pełnym słońcu godzinami w bikini z brzuszkiem na wierzchu - to jest w ogole moim zdaniem niewskazane i nieodpowiedzialne! Ale i takie kobiety się pewnie zdarzają;)

pierwszą córkę urodziłam we wrześniu a w lipcu byliśmy nad morzem, więc siła rzeczy się opalałam jak byłam na plaży

Siedziałam na ogrodzie troche i opalałam twarz, ręce, dekolt i nogi. Brzuch miałam zasłonięty :) Ale za długo i tak nie szło wytrzymać, ale przynajmniej zeszła ta chorobliwa bladość ;)