Witaminę D jak najdłużej. C w okresach większej szansy na zachorowanie (wiosna, jesień).

my mielismy d do roczku a potem cebion multi (on ma w sobie wit d) a teraz na jesien tran zaleciła

D mozna podawac cale zycie, dorosli tez maja niedobory. Albo, tak jak pisalam tran, ktory jest lepszy i naturalny ;)
Wit. C, to chyba tylko jesienia, wiosna, jak sie choruje, w posilkach tez tą wit. dostaje i w mleku..

Nam pediatra mówił ze wit D tylko do roku a potem zobaczymy czy w czasie jesiennym i bylismy na kontroli i pytałam to pediatra kazał nie podawać wit D a wit C to tak

Wit D można i powinno sie całe życie w naszej strefie klimatycznej, w okresach wiosna-jesień-zima. Jest ona o tyle ważna, ze wpływa na rozwój dziecka, mineralizację zębów, kości. U osób starszych podawana wraz z wapniem zmniejsza ryzyko osteoporozy.