nie, i nie ma takiej potrzeby. a brałam jeszcze przed zajściem w ciążę.

ja brałam już przed ciążą i aż do końca ciąży 15 mg kwasu foliowego, oczywiście z przepisu lekarza

Nie i na własną rękę niczego bym nie zwiększała! Przed zajściem w ciążę nie brałam kwasu foliowego, a kiedy zaszłam zaczęłam go brać z polecenia lekarza - najpierw ten o stężeniu 0,5 mg (ze względu na padaczkę), po 3 miesiącach zmniejszył mi dawkę do typowego 0,4 mg, a po 5 miesiącu kazał odstawić i zacząć brać witaminy, które w swoim składnie również mają kwas foliowy.

Nie ma potrzeby zwiększania dawki kwasu foliowego po zajsciu w ciążę. Dużo większą dawkę zaleca się kobietom które wcześniej urodziły dziecko z rozszczepem kręgosłupa i są w grupie ryzyka ponownego urodzenia takiego dziecka.