Według mnie dziecko może nabawić się skazy białkowej tak na chłopski rozum,nie wiem ile jeszcze musisz być na tej fazie ale może skróć ją i przejdź na drugą?lub zastosuj dietę Zuzla.

Moja szwagierka karmiąc piersią jadła dużo jogurtów,serków itd.Podejrzewano u bratanka skazę białkową i kazali jej odstawić białko.Więc wydaje mi się że z tą dietą musisz jeszcze poczekać:)

musisz poczekać, bo dzidziuś nabawi się skazy białkowej. Ja też karmię piersią i lekarz kazał ograniczać białko i jeść je z rozsądkiem. Karmiąc piersią można zjeść 1 jajko na 3 dni, (tak powiedziała położna) a w dukanie to praktycznie podstawa. Tym bardziej, że w następnej fazie tej diety też króluje białko :)

Kochana dziewczyny maja racje...a odnosnie samej diety stosowalam ja od konca pazdziernika do konca listopada i schudlam 7 kg (+ cwiczenia) ale od grudnia zaczelam normalnie jesc bo wiadomo swieta tyle pysznosci :-) praktycznie caly grudzien sie obzeralam (bo normalnym jedzeniem nie mozna tego nazwac) i przytlam (+ 1,2 kg) i od dzis zaczynam na nowo :-) w ciazy wazylam (koncowka) 115 kg , wzrost 173 cm Zycze wytrwalosci(mnie lekarz zakazał stosowania tej diety-jesli bym miala zamiar karmic piersia) Ps jesli masz chwile poswiec dziennie 30 minut na cwiczenia :-) (poki karmisz)Pozdrawiam

Żadna dieta, szczególnie taka, która mocno ogranicza jeden ze składników żywności nie jest wskazana w czasie karmienia piersią. Zamiast tego lepiej pójść do dietetyka, żeby obliczył ile faktycznie musisz jeść (kalorii/tłuszczów/białka/węglowodanów), ile możesz ograniczyć, co możesz odstawić, a co koniecznie powinno znaleźć sie w Twoim jadłospisie. I koniecznie aktywnośc fizyczna.
Bo tak naprawdę mało kto wie, jakie zapotrzebowanie kaloryczne ma i stosujemy jakieś głupie katorżnicze diety, a w naszych przyzwyczajeniach żywieniowych same błędy!
A ta bijąca obecnie rekordy popularności dieta białkowa faktycznie, szybko pozwala zbić kilogramy, ale coś za coś - tak duża ilość białka powoduje, że wiele toksyn z organizmu jest nieodprowadzanych i kumulują się w nerkach, prowadząc nawet do ich niewydolności. I zaparcia. Poczytaj sobie o skutkach ubocznych diety Dukana, zanim zaczniesz szkodzić sobie i karmionemu Maluszkowi.