Mam taki problem a raczej moj S. Wazyl sie wczoraj i waga polazala 90.4 na niecale 180cm. Od dawna mowi ze jest gruby konkretnie chodzi o brzuch. Mowi ze zle sie czuje z taka waga i ze swoim cialem. Mi to nie przeszkadza jaki jest chociaz widze rozniece bo ma okraglejsza buzie. Do rzeczy chcialabym zrobic mu jakas diete ale nie wiem jak sie do tego zabrac co gotowac jak gotowac. Nie mam czasu na jakies wymyslne dania no i pieniedzy bo wiadomo ze takie jedzenie jest drozsze. Mozecie mi doradzic jakies normalne dietetycznie potrawy ktore mozemy jesc cala rodzina? Co on moze jeszcze zrobic zeby zjechac troche z wagi? Ja nie mam o tym pojecia bo nigdy mi nie byla potrzebna dieta. Z goey dziekuje za wszystkie rady
Odpowiedzi
2016-11-09 14:19:00
180 cm na 90 kg to chyba dora waga...dla faceta.
Ale jak widzicie ,ze za dużo waży najlepiej czytaj w necie o dietach.
Moj mąż kiedyś sam się odchudzal ,nie jadł chleba ,makaronów ,ziemniaków.
Jego dania to mięsa i warzywa.
2016-11-09 14:24:00
Ale jak widzicie ,ze za dużo waży najlepiej czytaj w necie o dietach.
Moj mąż kiedyś sam się odchudzal ,nie jadł chleba ,makaronów ,ziemniaków.
Jego dania to mięsa i warzywa.
2016-11-09 15:19:29
2016-11-09 16:28:57
Moze wystarczy ograniczyc lub wyeliminowac slodycze,slone przekaski,piwo fast-foody.nie jesc przed snem i troche pocwiczyc..
2016-11-10 11:42:33
mysle, ze wystarczy zrezygnowac/ ograniczyc do minimum słodycze, fast-foody, zamiast smazenia gotowanie albo pieczenie w folii w piekarniku, duuuzo warzyw i mało sosów/tłuszczu do obiadu. troche ruchu i mysle ze to wystarczy zeby troszke zrzucic z wagi :)
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży