Ja nie ćwiczyłam, ale wiązadła bolały mnie jakies 2 miesiące i lekarz powiedział, że to od noszenia dziecka.

ja bylam na kontroli popologowej po 6tyg od porodu i lekarz powiedzial,ze wszystko pieknie sie juz zagoilo i moge smialo cwiczyc. nie forsowac się ale stopniowo zaczynac juz.
ale silownia? hm...napewno nie mozesz zbyt duzo podnosic bo moze pojawic się przepuklina od dzwigania ciezkiego,
myslę,ze jak jakies lekkie ciwczenia bedzisz robic na poczatek to nie powinno sie nic dziac. ZAlezy tez jak ty sie czujesz, czy blizna boli, czy sie cos z nią dzialo
najlepiej pogadac z lekarzem :)

Po cięciu cesarskim można zacząć jakieś delikatne ćwiczenia dopiero po upływie 12 tygodni! Nie możesz iść na dzień dobry na siłownię! Pamiętaj, że cesarskie cięcie to poważna operacja ginekologiczna.

cesarka dopiero przede mną! przecież wiem, że to poważny zabieg, ale i po nim w końcu kiedyś dochodzi się do siebie, a ja byłam po prostu ciekawa kiedy mniej więcej ma to miejsce (co nie oznacza, że nie będę się konsultować z lekarzem!). Ot- czysta ciekawość :)

Po połogu.