Dawno się nie ważyłam. :) Ale ostatni raz kiedy weszłam na wagę, to pokazała 8kg mniej w 5 tygodni. ;)

ja stosowałam dietę Dukana dość dawno temu, schudłam wtedy 5 kg w 8 dni!!! Potem niestety poprzestałam (wypadły akurat święta :P) ale po porodzie mam zamiar do niej wrócić! Moja koleżanka w 3 miesiące schudła 12 kg. W internecie znalazłam książkę i przepisy, to na pewno pomoże przetrwać i przywzyczaic się do tej diety :) ja w każdym razie ją polecam.

aha, dodam, że wtedy też ćwiczyłam na siłowni ;) w każdym bądź razie ta dieta działa.

ja nie stosowalam,ale moj brat tak!
stosowal ja przez pol roku schudl 23kg,w sumie te kg to polecialy do 4m-ca potem tylko trzymal wage,jak mnie czestowal obiadkiem to az trudno mi bylo uwierzyc ze to odchudza ;p
ja tez chce ja tez!!

11 kg w półtora miesiąca. Ale niestety pozwoliłam im wrócić. Widocznie tęskniły :)

ja przed ciążą schudłam jakieś 12 kg w 5 mc i zaszłam w ciąże teraz też mam zamiar przejść na dietę. Powodzenia, trzymam kciuki

Ja w 2,5 msc schudłam ok 12/15 kg. To było bardzo dawno temu jeszcze sto lat przed ciążą, jak dieta ta była "nowością" na rynku. Ona naprawdę działa, można gotowac pyszne rzeczy. W każdym razie ja nie czułam, że jestem na diecie. I co wazne nie trzeba ćwiczyć gofdzinami na siłowni, ja robiłam tylko czasami jakieś brzuszki w domu. Efektu jojo nie miałam. teraz jestem w ciąży więc to też nie jest raczej jojo :) Napewno wróce do tej diety, jak tylko urodze i skonczę karmić :) Bo przy karmieniu niestety słabo, zbyt mało składników odżywczych i zbyt mała ich różnorodność.

w 3 m-c ponad 10 kg ;))