juz Ci spieszę z pomocą!!! :) wejdz na YT i wpisz Skalpel Chodakowska :) miłego treningu!!!

mało jeść i dużo ćwiczyć- lol ;)

ja mam jutro dietetyka :p mam nadzieje ,że pomoże mi dojść do upragnionej wagi... :))

Hehe:-) ja preferuję dietę cud:D Jem i czekam na cud :P i przez to że poczytałam o jedzeniu musiałam iść coś zjeść:-) najpierw jajecznica potem modlitwa by nie poszło w boczki :D

też miałam o niej pisać ;) ... poza tym skoro fitness nie pomaga to może siłownia ? Dobiorą trening na spalanie tłuszczyku. No i pamiętaj że w zime ciężej zrzucać kg :)

ja licze na to ze jak bede biegać schudne, nie wiem czy mozna ten skalpel po cc? jestem 6 tyg po, jak myslicie kiedy bede mogla zacząc? cholera jeszcze 9 kg mi zostało, no ale 27 kg przytyłam więc i tak duzo zeszlo. A co do diety to mam leciutka bo tez karmie cycolem. :D

dziewczyny, jestem 7tyg po cc, myslicie, ze moglabym juz zaczac to cwiczyc?