Ja jak karmiłam piersią to jadłam tylko chude szynki, nabiał,warwa, ale owoców nie jadłam zwłasza egzotycznych,żadnych smażonych i ciężkostrawnych rzeczy, bo jak wiadomo wszystko to później maluszek je i to jest taki środek zapobiegawczy aby nic bobaskowi nie było, powoli można wprowadzać do swojej diety różne rzeczy lecz trzeba także patrzeć na reakcję bobasa, czy wszystko jest ok.

hej ja jadlam wszystko nie mialm zadnej diety tak mi polozna powiedziala ze w dzisiejszych czasach mozna jesc wszystko,tak wiec nic nieograniczalam sobie nawt grila jadlam i pilam cole i malemu bylo wszystko ok nawet colek nie mial:)

http://40tygodni.pl/Category/021/2,25270,Super-przepis-na-obiad-dla-MAMY-KARMIACEJ-i-nie-tylko.html

:)

ja z moją pierwszą córką tez mialam luzik jadłam co chciałam ale Ewa ma kolki jak ja pierdziele ;))) wiec ograniczam sie na amxa czasem pozwole sobie na cole czy frytki ale potem mam 2 dni z głowy :)