« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneczka48
aneczka48

2014-10-08 11:45

|

Pozostałe

Dziewczyny czy macie problem z nietrzymaniem moczu po porodzie?

jestem 5 miesiecy po porodzie i zauwazyłam ze jak skacze ,robie pajacyki to niestety popuszczam mocz. miewiem co mam z tym zrobić? moze samo kiedyś przejdzie!

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneczka48

Na to ćwiczy się mięśnie kegla. To te, które wstrzymują strumień moczu podczas sikania. Też mam mały problem z nietrzymaniem, ale i tak jest lepiej niż np. pół roku temu (chociaż nie ćwiczę kegla, a powinnam).
no Ja po porodzie miała tez ogromny problem nawet przy kichnięciu potrafiło polecieć .Czytałam wlasnie zeby cwiczyć mięśnie klegla

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
monisia1407

Nie mam takiego problemu ale po ciąży to normalne

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kmdm

ja tak miałam od 8 miesica i pare miesiecy po porodzie chyba ok 6 dobrze nie pamietam samo przeszło z czasem nic nie cwiczyłam a tak to mogłam zakaszlec i juz miałam mokro w gaciach wkładki non stop