« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
adusia91
adusia91

2013-07-12 22:21

|

Sport i ćwiczenia dla mamy

Dziewczyny jak pozbyć się nadmiaru skóry na brzuchu, który zostala po porodzie

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
adusia91

ja jestem w pozytywnym szoku 5go urodzilam i dzis juz prawie cale brzuszka nie mam .. szoka jak mogl sam sie schowac.. ja odciagalam pokarm i po kazdym odciaganiu czulam skurcze macicy i ten brzuszek u mnie malał w OCZACH kazdego dnia, teraz mam minimalny a skory i zwisa zero totalnie. Jak karmisz cycem to tez powinien ci zejsc? karmisz cycem?.. a jak nie sprobo odciagac pokarm .. a jesli go nie masz to pobudz sobie I TAK CYCKI wtedy ci sie zacznie fajnie obkurczac.
myszka ja juz nie mam pokarmu od 6 tyg wiec nie da rady juz pobudzic :D

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewa1986

Mi koleżanka ostatnio mówiła, że ćwiczenia i zero słodyczy, a jak dziecko zacznie raczkować lub chodzić to już momentalnie się chudnie :) u niej się sprawdziło, ma płaski brzuch jak deska, a przed ciążą miała oponkę od słodkiego.
haha ja nie jem słodyczy ani nic słodkiego a oponkę mam. Nie karmię i dziecko już dawno chodzi. Odchudzam się odkąd pamiętam. To zależy od genów i od figury. Mi pomagają ćwiczenia Ewki Ch. Skalpel i 6W. Oprócz tego zawijam się w folię nasmarowana kawowymi maseczkami lub balsamami. Pomaga.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewmbo

Hula hop z masażerem :)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
netula

ja akurat nie mam z tym problemu, bo brzuszek mi bardzo szybko zniknął, ale wiem od koleżanek, że bardzo pomaga noszenie jakiegoś pasa poporodowego, ja nie miałam cierpliwości do tego, bo mnie wkurzał strasznie i ponosiłam go zaledwie parę dni po porodzie,

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
olamartynamartynaola

a obwiązyawałas sie po porodzie? jak nie to teraz zacznij i cwicz. powinno pomóc, mnie pomogło