Na rozne sposoby. Dobry jest jako zapiekanka. Z brokulem warzywami i beszamelem. Mozesz zrobic go na parze z ziolami. Mozesz upiec z cytryna koperkiem i ziolami. Mozesz zrobuc salatke z wedzonym lososiem lub pieczonym.

Smażony w panierce jak kotlet lub
Zapiekany w pomidorach lub
Gotowany na parze, potem wymieszany ze szpinakiem wcześniej przygotowanym z czosnkiem i śmietana i całość kładę na gruby długi cienki makaron lub
Gotowany na parze razem z brokułami, skorpiony cytryna i tyłem

gotuję na parze. Posypuję tylko solą i kolorowym pieprzem. Po ugotowaniu posypuję koperkiem, do tego ziemniaczki, brokuł i sos beszamelowy :)