Jakieś 2 tygodnie temu zaczęły mi się problemy z ciśnieniem i puchnięciem nóg i rąk. Po silnym przeziębieniu jakie przeszłam mało wychodziłam z domu. Od kilku dni codziennie spaceruje po dworze około 1,5-2h, po pierwszym spacerze miałam strasznie spuchnięte kostki i taki rwący ból pięt i łydek, ale się nie poddałam i dalej chodziłam spacerować. Ciśnienie mi się unormowało już tak nie skacze, a nogi i ręce wyglądają lepiej. Nie mówię, że wcale nie puchną i nie bolą, ale na pewno nie tak bardzo jak wcześniej. Zastanawiam się czy to te spacery pomagają. Stąd moje pytanie, czy spacerujecie? Czy może tak jak ja na początku skoro bolą i puchną nogi to wolicie leżeć.