« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nulka
nulka

2012-12-06 17:47

|

Dieta karmiącej mamy

Figura mamuśki

Dziewczyny po jakim czasie po porodzie udało sie Wam wrócić do wagi i figury z przed ciąży?
Ja jestem 2.5 miesiąca po porodzie i udało mi się wrócić do wagi wyjściowej ale niestety został jeszcze spory brzuszek pokryty gruba warstwą tłuszczyku );

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
polkon

Moja pierwsza wizyta u lekarza, 5 tc +4 dni, moja waga 77,6kg
Moja waga 10 dni po porodzie 77,5kg.

POważnie. Chociaż teraz się boję, że znów troszkę przybędzie bo już niestety nie karmię piersią no i nie ukrywam, że troszkę zmieniłam dietę.

Aha, brzuszek no inaczej wygląda, ale najgorzej nie jest. Nikt nie powiedziałby, że jeszcze 3 tyg temu byłam w ciąży. No ale się ściskam od samego początku, myślę, że to dużo daje.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita

Osiem miesiecy po porodzie i juz jest prawie jak kiedys, jedynie to brzuch troszke jeszcze wystaje i biodra chyba juz nigdy nie wroca do "normy". Mysle ze po roku bede wygladac mniej- wiecej jak kiedys.

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
arletka1991

Ja na porodówce przychodzac wazyłam 74 kg.. 5 dni poznije, wychodzac, wazylam 61 (-13kg).. Miesiąc pozniej sie wazylam i wyszlo 56 kg i tak stoję z taką wagą już. To jest 2 kg mniej niż przed ciążą :)
A brzuch normalny - lekko wystaje, ale zawsze tak miałam. Jak coś mi tyje to tylko brzuch....

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ancilla

Cesarkę miałam 1.10, karmię mm. Do wagi sprzed ciąży zostały mi 2 kilogramy (w ciąży przytyłam 17 kg). No ale tak jak piszesz - tłuszczyk na brzuchu jest. Bez ćwiczeń się nie obejdzie, a ćwiczyć mogę dopiero za 2 miesiące.