« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1
szoszanka1

2012-11-29 05:51

|

Dieta przyszłej mamy

Hej kochane. chciałabym żebyście podzieliły się ze mną tym jaka dieta wam pomaga w ciąży i czy też borykacie się z zaburzeniem pracy jelit??

Niestety mam za sobą nieprzespaną noc z powodu biegunki i skurczy jelit ;(( męczący problem, zwłaszcza że przed ciążą mnie tak nie dotykał jak teraz. czy wam też to dokucza?? nie wiem już co mam jeść, bo wydaje się, że mam zdrową obfitą w witaminy dietę, może któraś z was mogłaby mi coś poradzić?? pozdrawiam kochane! ;0))

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1

hej iwonka. no powiem ci, że chyba nie ma czego zazdrościć, choć ogólnie nawet w ciąży mam super przemianę materii, i zaparcia zdarzają się rzadko, ale biegunka to nic miłego... jestem osłabiona, w żołądku mi bulgocze cały czas i boję się cokolwiek zjeść bo znów się zaczyna, taki stan w ciąży też nie może utrzymywać się długo... tobie kochana na lepszą pracę żołądka polecam siemię lniane, w ciąży można spokojnie pić i jest pomocne przy zaparciach. Powodzonka ;))

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szoszanka1

kurcze, to naprawdę współczuję, wiem że zaparcia to strasznie nieprzyjemna sprawa i potrafi być bolesna. niestety pewnie musisz unikać wielu produktów, warzyw i owoców które wywołują zaparcia. powodzonka. mam nadzieję, że siemię lniane przyniesie ulgę choć troszkę. napisz jak tam pozdrawiam ;))