mi nie pomogło :(

Masz mniej jak 12? :O
To zaiste majka powinnaś zacząć dbać o siebie bo od porodu trochę minęło... chyba, że masz takie skłonności? Co nie zmienia faktu, że buraczki, czerwone mięsko i sałatki powinny iść w ruch.

Żelazo polecam Tardyferon dwa razy dziennie bodajże, całe dwa trymestry wpieprzałam a teraz to nawet nie wiem jaką mam hemoglobinę.. nie pochłaniam już żadnych witamin i nadal karmię - bałabym się w zasadzie iść oddać.

bardzo dobre na poziom żelaza są tabletki sorbifer durules i działają już po 3 tygodniach, w przeciwieństwie do suplementów które zawierają żelazo, takich jak Falvit Mama itp. Sorbifer jest na receptę, ale naprawdę warto się wybrać do lekarza, bo efekt, również w samopoczuciu jest :)