« Powrót Następne pytanie »
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolina0412
karolina0412

2014-01-07 13:19

|

Pozostałe

Hula -hop, mialyscie jakies efekty?

Troche brzuszka i boczkow mi przybylo. I tak pomyslalam o hula hop. Kiedys robilam a6w ,miesnie sie zaczely robic ladne,ale tluszczyk zostal.
I mam pare pytan:
-stracilyscie pare cm w brzuchu?
-pomaga spalic boczki?
-da sie dzieki kreceniu spalic tluszczyk?
Miala ktoras z was takie hula hop z pianka?Myslalam o takim,bo mialam te zwykle 1.5 kg z wypustkami ale zbyt bolalo a ja bylam cala w siniakach. czy z takim kolem tez osiagne jakies efekty?

Odpowiedzi

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sono

ja przed ciążą kręciłam ze 2 miesiące takim hula hop z wypustkami. Na początku strasznie mnie bolało ale później potrafiłam stać godzinę (w tym czasie leciał jakiś moj serial) i kręcić. Efekty były i to spore, czułam po ubraniach a i waga spadła. Ale nie powiem Ci niestety w cm bo gapa się nie zmierzyłam ;/