aha no ja zasypiam kolo 0,00/1,00 spie do 4,00 potem godzine leze nie da sie spać,szlak mnie trafia , potem sie zmecze ide spac i do 8,30np śpie...ehh cięzko ciężko , pomijam ze oddechu zlapac nie umie w nocy czesto jaksie poloze na plecach , a nawet na boku:((

wczoraj to samo pytanie bylo..chodze spac po 22 blizej 23 a wstaje najpozniej o 7:45:)kiedys to moglabym spac do 9 jak chodzilam pozno spac..a teraz bardzo wczsnie wstaje

Chodzę spać ok 2, czasem o 3. Między 6 a 7 budzi mnie córka

maja9128 - przynajmniej spisz cala noc

Kładę się około 23-24 zazwyczaj. Ale lubię sobie pospać :) Rzadko kiedy wstaję wcześniej niż przed 10 :) No chyba, że mam coś do załatwienia.

Zasyiam ok pólnocy, a wstaję ok 8.