Ja staram sie przestrzegac swoje reguly.
Maly je 3*240 mleczka z kaszka badz kleikiem(rano,w poludnie, na wieczor).Jemy drugie sniadanie, kromka chlebka, owoc, jajo, czy cos tam innego.Flacha.Po dzemce jemy zypke, pozniej obiad(sloiczek 200 lub 230ml)zazwyczaj caly.Pozniej podwieczorek no i flacha na noc.

Dominik zawsze je ile chce ani go nie zmuszam ani nie zabraniam

Je ile chce.

Jestem zasady ze nie da sie zjesc wiecej niz zoladek pomiesci, chyba ze systematycznie bedzie sie wciskalo to wiecej i wiecej.

No chyba ze sa to slodycze to mozna jest na okrągło-dziecko jak i dorosły.

Sama widze po swojej, ze jak zje swoja porcje to reszty nie ruszy, zrobi pfffffff i po jedzeniu.

Napiszę Ci jak moja teraz je bo często jej się zmienia "zapotrzebowanie":)
-po wstaniu,kaszkę,serek lub jakiś jogurt
-potem zje miseczkę zupki,lub jakiegoś kromala,kawałek kiełbaski,jajecznicę itp.
-potem obiadek czyli duży słoik lub micha mojej zupy lub jakieś ziemniaczki z mięskiem w sosiku
-na podwieczorek jakiś jogurcik,kabanosik,lub jakiś owoc (uwielbi maliny)
-na kolacje podobnie co na obiad
dodam że nie pije mleka bo nie lubi,za to wszelkie dania obiadowe wcina aż miło,a i nie wmuszam w nią jedzenia,jak zaczyna machać łapkami to przestaje jej dawać ,albo jak rozrzuca to koniec jedzenia:)

Moje dziecie je ile chce, ale do dzis dnia, a za 2mce bedzie mial 2lata nie zjadl takiej porcyjki :)

Powinno sie jednak co nie co kontrolowac spozywana ilosc pokarmu przez dziecko, a zeby uniknac rozciagniecia zoladka, tyle ze wg mnie to pilnowanie powinno nastac dopiero w momencie kiedy takie obzarstwo jest nagminna codziennoscia, a nie sporadycznym wybrykiem (w koncyu ludzie maja dni takie, ze jedza ile wlezie, a i sa takie kiedy w ogole brak apetytu).
Trzeba pamietac,ze zoladek tez ma swoja pojemnosc, dzieciecy jest wielkosci zacisnietej,damskiej dloni.